[NEUROAPRENDIZAGEM] Relaxamento simples

No mais tradicional modelo do “Conte até 10”, para fazer este relaxamento, basta sincronizar sua respiração com o vídeo abaixo, quantas vezes sentir necessidade.

Melhor ainda em tela cheia.

https://www.youtube.com/watch?v=aO4wqcauANc&feature=youtu.be